Entre Nos Mains - Prenons soin de nous

Petit coup de blues hier soir... Ca y est, c'est l'automne (depuis samedi), ça se rafraîchit, le ciel devient gris, et les jours raccourcissent... Je me dis que ça y est, l'été (si court) est déjà derrière nous, et je me sens fatiguée d'avance, une envie...

Le présent est un cadeau précieux. Offrons-nous de temps en temps le plaisir d'appuyer sur la touche "pause" de la télécommande de notre vie... C'est tellement bon. On peut essayer la méditation en pleine conscience, internet regorge de conseils pour...